びびなび : ボストン : (アメリカ合衆国) Boston

転勤、留学、国際結婚などの様々な理由で毎年数多くの日本人が米国にやってきますが、そのうちの多くの方々が異国での慣れない生活、新しい仕事や学校への不適応、文化や言葉の壁、日本の家族や友人との離別など様々なストレスにさらされています。強いストレスは様々なこころの不調を引き起こします。

こんな症状はありますか？
気分の落ち込み、倦怠感、疲労感、喜びの消失、興味の消失、孤独感、焦燥感、罪悪感、空虚感、食欲減退、食欲亢進、不安、パニック、恐怖症、ストレス、いらいら、もやもや感、怒り、不眠、過眠、悪夢、集中力の低下、注意散漫、落ち着かない、喪失感、悲壮感、拒食、過食、めまい、痺れ、頭痛、頭重感、耳鳴り、原因不明の体の不調、原因不明の痛み、性欲減退、性機能障害、リストカット、自殺願望、自傷行為、行動の変化、性格の変化、思考の変化、知覚の変化、潔癖症、強迫症状、物忘れ、記憶力の減退、禁煙できない、禁酒できない、薬がやめられない (痛み止めや睡眠薬などの処方薬、マリファナ、その他各種違法脱法ドラッグ)、など